Bootstrap Framework 3.3.6

[Dark Walker]

Koje neprijatne telesne senzacije se javljaju u vašem telu kao reakcija na unutrašnje konflikte, napetost ili psihološki pritisak koji je nekad nemoguće eskivirati?

Kod mene se stres "skladišti" u stomaku i izaziva plitko disanje, a ponekad se javljaju i migrene koje posledično stvaraju nesanice.
Autogeni trening mi je pomogao da ublažim te tegobe.

Dakle, kako vaše telo prerađuje brojne probleme sa kojima se susrećete i kako ga "smirujete" i vraćate u optimalno stanje?

Znam da se mnogi ljudi žale na visok krvni pritisak, povišenu temperaturu i malaksalost (i te stvari povezuju sa stresom), pa me interesuje da li takve neprijatne stvari muče i vas.

Pišite.

[scout_finch]

Ukocen vrat i gornji deo ledja/ramena. Plus distimija preraste u akutnu klinicku depru jbg.

[tajfun983]

Kod mene se stres ispoljava na snu. Pocinjem da se budim nocu, budim se rano ili ne sanjam...
Inace se trudim da stresne situacije rijesim u hodu, ali se nekad nakupi, pa me onda neko vrijeme izludjuje i ne da mi da spavam ko covek.

OFF: Ti bi se DW trebao baviti necim vezanim za psihologiju.

[svemirskimajmun]

stegne mi se dupe

[svemirskimajmun]

Inace, meni su psiholozi segzi.

[Markiza]

Aritmiju, visok krvni pritisak i migrene, a kako ih se resavam, tj. ublazavam( jer toga se resiti nema sanse) setam , razgovaram sama sa sobom, pijem lekove naravno. A to sve znaci da bas puno setam i bas puno razgovaram sama sa sobom.

[alexandermagic]

Ne akumuliram dugorocno nista od stresova pa nemam tjelesne senzacije/posljedice - osim mozda grumpycat face povremeno; a 'stitim' se meditacijom, izolacijom, brzim hodom, vjezbanjem, hobijima. Kako kad. Posto nikog nisam fizicki napao vec dugo (ako je konkretna osoba stresor), kako sam ranije znao, znaci da mi pali.

[Speculum Columbae]

poprimio sam onaj filozofski permanentno natmuren i namrgođen grč koji se pretvorio u izraz lica koji pokušavam da opustim koliko mogu i pretvorim u bezizražajnost, osim toga ništa drugo

[Over the rainbow]

Kada je u pitanju 'malo' stresa - uglavnom se manifestuje da se budim nocu/imam los san.
Na neko duze vreme - los san+mrsavim sto je sad okej, ali nece biti doveka

[ZlatnaPtica]

Nesanica, glavobolja, grickanje noktiju i sl. kompulzije, malaksalost, bore, a nedavno primetih i par sedih vlasi.

Pošto je stres manje-više konstanta u mom životu, sve ovo je postalo manje-više hronično, navikao sam se na te neke demone što mi čuče na ramenu 24/7 i trudim se da nemam resting bitch face baš non stop.

[bern]

aritmija, mnogo ozbiljna faca, nervoza (koja se nekad pretoči u onanisanje).

[stardust81]

Uglavnom dobro podnosim stres, ništa što mi duža šetnja, igra sa psom ili kafa pored reke ne može rešiti.
Najgore mi je bilo u periodu rata sa sobom, prihvatanja sebe... Užasni grčevi u stomaku, granica ludila, plač...
Verovali ili ne spasli ste me vi i jedan ortak koji me opterećivao svojim problemima.

[emo_haos_]

stress hunger -> overeating -> increased body volume

[Hys.]

Napadi panike, nespavanje, ukocenost ledja, bol svih udova, bol u stomaku. Sve. Kad je veliki stres u pitanju.

I za mene novost - ne mogu da jedem kad sam pod velikim stresom.

A da - i pogorsa mi se asma.

[Sixto]

Jedem

[alexandermagic]

[gossip]

Grcenje vilice i stezanje u grudima. Ignorisem ih i ubrzo prodju.

Ako me bas "stisnu" tu je moj dragi prijatelj Ksalol.

[Kler]

Bol u vilici, toliko da sam se istripovala da imam problem sa zubima.

Imam problem sa stomakom, bolom, glavoboljom i bolom u vratu i ramenima - tu mi se nekako skuplja sav stres.

[Markiza]

^
Nema toga sto crvena konjska mast ne ublazi.
Ja cu poceti i da je jedem koliko je koristim za sve i svasta. Da mogu i skalp bih skinula i utrljala je malo na mozak kad krenu glavobolje. Nemoj samo oko ociju, pece mnogo

[Kler]

[/url]^
Nema toga sto crvena konjska mast ne ublazi.
Ja cu poceti i da je jedem koliko je koristim za sve i svasta. Da mogu i skalp bih skinula i utrljala je malo na mozak kad krenu glavobolje. Nemoj samo oko ociju, pece mnogo

Ja koristim zelenu uvek, probacu tu crvenu vec sutra. Hvala.

[Hys.]

crvena konjska mast je strava.

jos jedan simptom je - legnes u pola 7 ustanes u 7 jej

[Hys.]

crvena konjska mast je strava.

jos jedan simptom je - legnes u pola 7 ustanes u 7 jej

[Markiza]

[/url]crvena konjska mast je strava.


Jeste. Meni najvise pomaze kod menstr. bolova. Ranije sam morala uvek neki analgetik, sad ne. Namazem stomak gde me obicno boli, zagreje se mesto i vrlo brzo prodje, za manje od desetak minuta. Ne secam se u poslednjih nekoliko godina kad sam popila neki lek kad dobijem, a inace sam ih godinama pila.

[heksagon123]

Ili se debljam ili jako mršavim- dakle krajnosti. Ako je full napeto onda mršavim jako , počnem sanjat snove koji nisu lucidni za promjenu što me uzruja.