Bootstrap Framework 3.3.6

[mishicavo mache]

Originally posted by Vlada T
Dobitkom na Lotou?

Da, nagy magyar fosz! Uvek!

Uvek i mindig. *krv nije voda*:-)

[Simor]

Originally posted by fencysmurf

Originally posted by Simor
Zbog magyarorszag, ne zbog lófasz.

ko o cemu, baba o ustipcima

A da o ?emu bi drugom nego o uštipcima...

[bakalar]

Pa kako da vam se ne svidja tip u sredini !?

Trbusnjaci su mu bas po meri, a grudi sa vecim bradavicama mmmmmmm, izgledaju tako, hm, glatko

[Tweety]

desni i u sredini su tako mljaaaac! levi mi je bezveze, suvise nabildovan:pegla:
a kako postici?
genetika+teretana+teretana+pravilna ishrana

[Gost]

Originally posted by abcd
(velike bradavice na razvijenim grudima moj fetis)

That makes two of us.

Originally posted by FireGox

Originally posted by Delete
Takav izgled tela, zapravo prsa, a uz to i trbusnjaka, ramena, ledja...i sve sto uz to ide se moze postici u roku od 6-12 meseci, zavisi od nekih faktora, uz neizbezno treniranje u teretani, plivanje, trcanje...sve u svemu redovno treniranje, a za sve to je potrebno steci naviku za treniranje, a rezultati dodju sa tim. A sto se tice ishrane, nekog preteranog redukovanja zapravo i ne mora biti.

Upravo tako... stojim iza svake reci...

Wow, FireGox, svaka ?ast ako ovako izgledaš.
Ja uvek volim uporne ljude, u svemu.

[2Q2Bstr8]

a šta je sa genetskom predispozicijom? neko prosto nikad ne može da izgleda tako, jer nema takvu strukturu skeleta i miši?a. na primer, oni kojima ti grudni miši?i izgledaju kao da su malo "spušteni".

[bakalar]

pa nista

[ogi_ns]

Originally posted by 2Q2Bstr8
a šta je sa genetskom predispozicijom? neko prosto nikad ne može da izgleda tako, jer nema takvu strukturu skeleta i miši?a. na primer, oni kojima ti grudni miši?i izgledaju kao da su malo "spušteni".

ali svako bi mogao da izgleda "his/her best" sa upornim radom i trudom!
i neko ko nema genetsku predispoziciju, sa napornim radom, pravilnom ishranom (pobornik sam izbacivanja uglj.hidrata iz ishrane) i UPORNOSCU mogao da izgleda prilicno dobro! ako su mu grudi malo ruznije, lepa ramena i ruke to mogu sasvim lepo da "izvuku"...

sto se tice tipova sa slike
ko je trazio da mu se kaze da nema ukusa - evo ja mu kazem
NEMAS UKUSA


srednji tip mi je najmmmmm... zbog face, naravno!

[Zibro]

Originally posted by Dušan Maljkovi?
Za mene je daleko važnije pitanje kako posti?i da tako izgleda tvoj de?ko.

htedoh napisati nesto slicno ali eto preduhitrise me:D

[Mortis]

Hebote, niko da odgovori na postavljeno pitanje!

(super je shala o Photoshopu, btw...)

Grudi su jedan od najlaksih misicnih grupa za razvijanje. U teretanu, pa pod bench! Do kraja leta mozes imati takav par kao na slici! Bench za masu, razvlacenje za sirinu.

Trbusnjaci su problem, za njih se mora istpoiti salo preko, jbg, to je vec posao...

[SouthSide]

Izgledaju stvarno ko neke zejtinjave balerine

Uopste mi ne bi bili interesantni da ih sretnem negde.

Mozda ako bi bas bili raspolozeni za oralne spiele.

A kako se postize? Pa valjda se rokas nekakvim hemijskim jedinjenjima?

[ExpiRium]

1. Kreni u teretanu
2. Obavezno snimi nekog dobrog frajera jer ces zbog njega redovno dolaziti na treninge
3. PRAVILNA ISHRANA...hamburgeri, burek, pogacice...zaboravi
4. Mozda za pocetak da nabavis neke aminokiseline npr. Mega Amino 3200 i kombinuj sa Hyper Mass 5000 (sa ukusom cokolade nije los ... to sve ako si mrsav!
5. Ako neces da se "trujes" onda pojacaj kuvanu hranu...sta znam...grasak, pasulj i tako to...takodje unosi ribu, jaja, pirinac, mlecene proizvode....
6. I na kraju ... punoooooo truda, znoja, snage, volje i uspeh je zagarantovan

[2Q2Bstr8]

Originally posted by ogi_ns

Originally posted by 2Q2Bstr8
a šta je sa genetskom predispozicijom? neko prosto nikad ne može da izgleda tako, jer nema takvu strukturu skeleta i miši?a. na primer, oni kojima ti grudni miši?i izgledaju kao da su malo "spušteni".

ali svako bi mogao da izgleda "his/her best" sa upornim radom i trudom!
i neko ko nema genetsku predispoziciju, sa napornim radom, pravilnom ishranom (pobornik sam izbacivanja uglj.hidrata iz ishrane) i UPORNOSCU mogao da izgleda prilicno dobro! ako su mu grudi malo ruznije, lepa ramena i ruke to mogu sasvim lepo da "izvuku"...

slažem se da može (i treba, zašto ne?) da izgleda his best, ali "takav" izgled ne može svako da postigne. video sam mnoge uzaludne pokušaje ljudi koji imaju skroz druga?iju graðu. izgledali su smešno na kraju.

na kraju krajeva, meni (pretpostavljam da nisam jedini) fizi?ki nisu privla?ni svi oblici tela, bez obzira na "his best" izgled.

[Kiborg]

Mnogi ljudi ne vežbaju kako treba. Neke miši?e treba bildovati da pove?aju masu, a neke samo održavati u kondiciji manjim optere?enjima. Program za vežbanje mora da bude individualan. Ako se ovo ne radi kako treba, rezultati mogu da budu vrlo interesantni.
Ina?e ukoliko neko ima proporcionalan skelet, a ve?ina ima, onda nema razloga da se adekvatnim vezbanjem ne postigne pun efekat.
Sa druge strane, ako je neko asteni?ne konstitucije /uzak, izdužen grudni koš, obi?no spuštena ramena/, onda treba recimo da se potrudi da nabilduje ramena i grudi, a da pazi da ne pretera sa trbušnjacima jer u protivnom može da li?i na kobasicu. A i neko ko ima spuštena ramena, po mom mišljenju, ne bi trebalo da preteruje sa vežbama za gornje delove trapezijusa jer ?e da izgleda kao da mu je vrat u obliku trougla, ali bi zato trebao da ja?a deltoide i to sva tri snopa da bi malo "razvukao rame".
Mada nemojte mnogo za ozbilljno da me uzmete, nekoliko meseci sam se bavio bodi bildingom i imao solidne rezultate, ali sam rešio da batalim, pa je ovo što sam napisao ono koliko se se?am, jer sam sve to detaljno prou?io sebe radi.
Ina?e ja nemam ništa protiv upotrebe kvalitetnih suplemenata /proteini, aminokiseline, kreatinin, minerali, transportni sistemi, sagoriva?i masti.../ i ne smatram da su otrovni ako se pravilno doziraju i razumno koriste.

[CokoladnaBananica]

Originally posted by Simor
E pa, recite da sam bez ukusa, ali meni momci sa fotografije izgledaju skandalozno grozno.

me agree:)

[HARP]

Originally posted by CokoladnaBananica

Originally posted by Simor
E pa, recite da sam bez ukusa, ali meni momci sa fotografije izgledaju skandalozno grozno.

me agree:)

Pa, sve je stvar ukusa....

Meni su bas slatki

Pogotovo ovaj u sredini

[Çâðê_DUP]

Nekako mislim da je najbitnija genetika i predispozicija (nisam pristalica bihejviorizma)

Evo, npr ja ne jedem dva dana i vec sam dobila isti stomak kao taj frajer gore.



I grudi su mi porasle ....

[Tezej /bez Arijadne/]

Za mene sva trojica imaju jebozovna tela.
S tim sto onaj levo ima meni nesimpaticnu facu i frizuru (too much Vin Diesel), ali baja ima i najrazvijenije telo. To se mora uzeti u obzir.

No, sve to bledi u poredjenju sa ovim polubogom:



if anyone has something to object- speak now or forever hold your silence


Planiram da za dve godine imam ovakvo telo. Ili nesto priblizno.

Odo' u teretanu...

[Escobar]

Malo su mi samo siske ispale bezveze na ovoj gore slici, ali su me fotografisali u zurbi, imam i lepsih slika

[Frey]

Ма не оптерећуј се због приучених папараца, знам те у бољем издању

[ns.happy]

kako to da se nikom ne dopada ovaj celavi levo??? meni je ubedljivo bolji frajer od ove dvojice...a savrsenstvo ne lezi u savrsenom telu... na kraju krajeva, lepota je u oku posmatraca...

kiborg, bavio si se body bildingom? da li to znaci da si sad vejiki buca?:tegovi:

[Galakticki Kompas]

Sve je to tako prolazno...