Bootstrap Framework 3.3.6

[Aven]

Tjeram se vježbati pa pod tuš.

[bas bleu]

cekam da se nesto lepo desi... i nista. :grumpy face:

[alexandermagic]

Aven, u kucnim uvjetima kupanje, natapanje tijela losionom pa vjezbanje. Ne zelimo stretch marks, sta ne ?

[Aven]

To me više brinulo dok sam bila mlađa.
Ovo je više u svrhu održavanja kralježnice funkcionalnom.
Boli me ako ne vježbam duže od dva tjedna.

Izgubila sam volju otkad je zahladilo i brže pada noć pa ne mogu trčati ili voziti bike. :/

[alexandermagic]

Za kraljeznicu su dostatne 3 lake vjezbe koje se redovito izvode. Na tabletu sam pa me mrzi trazit link.

[Aven]

Pa da. Dobro se osjećam kad se malo ugrijem pa odradim leđnjake i istezanje.

Prije toga dodam trbušnjake i sklekove da se malo angažira cijelo tijelo.

Brzo gotovo, a korisno.

[alexandermagic]

Nikad ne treba propustit kljucnu vjezbu glede kraljeznice: lezis na tvrdoj podlozi, skupis noge privuces na prsa obuhvacene rukama, drzis brojeci 10 sec, onda ulijevo, pa udesno.Isto po 10 sec. Sve se ponovi tri puta. Ledja cvrsto na podu. Onda ide superman poza.

---

ODOH CISTIT I LASTIT.

[Aven]

Isto privučene noge kad se ide lijevo - desno?

Ležim na parketu, a radim one vježbe za trbuh kad su ispružene noge tek malo odignute od poda pa jednu seriju napravim lijevo-desno, a drugu ravno.

[Hys.]

malopre sminkala usta i organizovala sminku ovde

zivim ludo

[IriS]

pa evo malo.

nije da nisam srećna što me je prestala glava. konačno. samo još da prestanem da mislim i svekul.

[Hys.]

Evo teram se prvo da uradim neko obavezno dizanje tegica, zatim smotam drogu za posle rucka i odem pod tus.

Evo, evo ...

[alexandermagic]

Aven, da. Privucene i obuhvacene rukama sto limitira pomjeranje lijevo-desno. Ledja cvrsto na podu.

[mOwbid]

pokušala sam crtati malom bratu anime. nije me crtež još ovako iznervirao. nije anime za mene.

[Speculum Columbae]

batalio sam sve obaveze, nedelja je uveče i ne moram stalno da radim sedam dana u nedelji i sada ide malo Džefri Čosera samo za mojy dušy.

[AndrieExilia]

Odmaram od napornog vikenda i razmisljam sta mi donosi nova nedelja

[Flarea]

Skidam uvod u anatomiju, nikako da stignem da pogledam ove nove epizode.

[Speculum Columbae]

[Aven]

Sve čekam da se opet onesvijestim u krevet pa da odahnemo. I forum i ja.

[Aven]

^
Probudila sam se s upaljenim svjetlom i kompom. Dakle, onesvijestih se kako sam i željela. <3

OT:
Gledam 3 sezonu Sherlocka. Kakav je to srpski u prvoj epizodi?

Next: math.

[Blady]

Pijem kafu
toliko sam mrtva da imam osecaj da cu uskoro pandrknuti

[mOwbid]

šta bi čokice

[alexandermagic]

Kako sam sve doveo u savrsen red, zasluzio sam picence. Znaci, pijuckam sa merakom.

[Blady]

padam u trans

[Hys.]

Upravo shvatam da posto je sutra drzavni praznik da Batut verovatno ne radi kao ni poliklinika na kojoj je trebalo da vadim krv.

I da sam za dzabe uzela lek da spavam i da sutra uvece kad mi bude trebao, nece delovati.

I da sam sad jako popizdela.

[alexandermagic]

Idem do poznanika, trebalo bi da mi je popravio lap. Sere mi se od tableta i mobilnog.

[Madonna]

procrastination new sensation

[gossip]

[Aven]

Tuš > ZG > math kolokvij > stan > kuća > Sherlock > spavanje *

______
*program je podložan promjeni

[Blady]

olvasok

[AndrieExilia]

Jela, pila, sad cu da spavam