Bootstrap Framework 3.3.6

[emo_haos_]

da li nije preporučljivo da musli potapam u mleko + izmiksirana jabuka? ja volim kombinaciju sa bananom i mlekom a malo bih da promenim, ali ne znam koliko je to dobra ideja :/

[Madonna]

pa probaj, ako dobiješ proliv samo će ti se kas'ti

[Clockwork Orange]

Jedem obicne ovsene pahuljice ili integralni korn fleks + suvo grozdje, ponekad i kokosovo brasno, drzim ih u toploj vodi dok ne postanu skroz mekane, ona ocedim vodu i tako jedem. Ranije sam dodavao i mleko ili jog.
Posle toga sledi pravi dorucak.

Od brendiranih najvise mi se svidja kellogg's.

[Taki]

[/url]Da li jedete musli? Kako spremate obrok, tj. sa kojim sve sastojcima?

Jedem naravno.
Ne dodajem ništa tipa još voća, cimeta, crne čokolade ili štatijaznam, samo određenu količinu pomešam sa jogurtom ili mlekom.
Primetila sam da mi duže drži sitost kad pomešam sa jogurtom. o.O

[Herald]

Ne jedem vise jer ga sagorim ocas posla i onesvestim se. Bio sam ga jeo za dorucak.

[V25]

Najgrđa i najnepotrebnija hrana. Em goji, em se sporo razlaže em je prepuna šećera kako god okreneš i koje god "fit" pakovanje odabereš. Bolje odvali 100g čokolade.

[bern]

[/url]Najgrđa i najnepotrebnija hrana. Em goji, em se sporo razlaže em je prepuna šećera kako god okreneš i koje god "fit" pakovanje odabereš. Bolje odvali 100g čokolade.

da li ti je to rekao tvoj trener?

volim musli, i to što manje prerađivan... ovo što sad jedem ima ovas, ekspandirani pirinač, suvo grožđe, košpice bundeve i suncokreta... i još nešto što ne prepoznajem.

[Herald]

Probaj da jedes jedan komad isprzenog belog mesa sa neprzenom bundevom, suncokretom, mozda i suvim grozdjem. Ja sam nedavno jeo belo zecije meso sa orasima i ukus je bio kao da jedem slaninu. Sve to bez hleba.

[bern]

mora da je mljevena zečetina sastojak u mom musliju koji ne prepoznajem

[avgust]

[/url]Najgrđa i najnepotrebnija hrana. Em goji, em se sporo razlaže em je prepuna šećera kako god okreneš i koje god "fit" pakovanje odabereš. Bolje odvali 100g čokolade.

Ovo je prosto rečeno lupetanje.

[Speculum Columbae]

Obožavam musli.
Da li je to nepodobna hrana, ili ne, već ne znam, jer moj mozak ne doseže to tolikih dubina,

[Madonna]

[/url]

[/url]Najgrđa i najnepotrebnija hrana. Em goji, em se sporo razlaže em je prepuna šećera kako god okreneš i koje god "fit" pakovanje odabereš. Bolje odvali 100g čokolade.

Ovo je prosto rečeno lupetanje.

[Madonna]

[/url] jer moj mozak ne doseže to tolikih dubina,

[starsailor]

http://www.vitalia.com.mk/zitne-pahuljice.nspx" target="_blank

najbolje su

[spliff]

[/url]Najgrđa i najnepotrebnija hrana. Em goji, em se sporo razlaže em je prepuna šećera kako god okreneš i koje god "fit" pakovanje odabereš. Bolje odvali 100g čokolade.

a najbolje musli sa chokoladom

[KorvinOdAmbera]

[/url]

[/url]Najgrđa i najnepotrebnija hrana. Em goji, em se sporo razlaže em je prepuna šećera kako god okreneš i koje god "fit" pakovanje odabereš. Bolje odvali 100g čokolade.

Ovo je prosto rečeno lupetanje.

A malo komplikovanije rečeno neopisivo lupetanje.

[acid drop]

volim onaj tropik.

[ScorpioMilos]

Počeo nedavno da jedem, velim, da učinim nešto korisno za svoje zdravlje...prija mi što je laka hrana, odličan za večeru, a ja ga jedem sa jogurtom...

[avgust]

[/url]Počeo nedavno da jedem, velim, da učinim nešto korisno za svoje zdravlje...prija mi što je laka hrana, odličan za večeru, a ja ga jedem sa jogurtom...

Bolji je ipak ako se prokuva. Ne samo zbog ukusa, već i zbog varenja. Ali ako ti voliš tako, prijatno

[ScorpioMilos]

Pa, u principu, one ovsene pahulje (ili koje vec) koje su glavni sastojak imaju ukus kao stare novine, ali jogurt, kukuruz i suvo grozdje vade stvar.

[Madonna]

laka hrana odlična za večeru

[bern]

[/url]laka hrana odlična za večeru

i feel your pain

[Neutron]

Mogao bih to sutra da doruckujem hm.....

[avgust]

[/url]Pa, u principu, one ovsene pahulje (ili koje vec) koje su glavni sastojak imaju ukus kao stare novine, ali jogurt, kukuruz i suvo grozdje vade stvar.

A mogu li ja da ti preporučim da pokušaš jednom tako što staviš u vruće mlijeko dok je još na plati nešto običnih ovsenih pahuljia* (ja volim i ječmene) mije[a[ stalno dok ono kao da 'e da kipi, sklonis, poklopis poklopcem da odstoji par min, sipaš u tanjir da se brže hladi i onda dodaješ malo suvog grožđa, malo papaje, malo meda, po izboru. Pa eto, probaj, vidi... opet svaokme se drugačije sviđa ali eto

Sve te žitarice moraju da se prokuvaju da bi mogle da se svare.

[ScorpioMilos]

Heh, hvala na savetu, Avgust. Možda pokušam ako ne budem suviše lenj za tako nešto.

[Torry]

trenutno tropic plus neki cokoladni, uzela u zdravoj hrani

nikad nisam probala sa jogurtom, bas bih mogla

[Kragi]

Jedem integralne jecmene, razene ili ovsene pahuljice, retko musli zbog viseg sadrzaja slozenih ugljenih hidrara a mahom imaju i dosta kukuruza.
Svidjaju mi se te fore sa vocem ali mi i ovako nije tesko da ubacim bananu, suvo grozdje, lesnik, badem i sl.

[hippo...]

Nusli

[Torry]

sto ovo dobro izgleda

[emo_haos_]

[/url]

[/url]Pa, u principu, one ovsene pahulje (ili koje vec) koje su glavni sastojak imaju ukus kao stare novine, ali jogurt, kukuruz i suvo grozdje vade stvar.

A mogu li ja da ti preporučim da pokušaš jednom tako što staviš u vruće mlijeko dok je još na plati nešto običnih ovsenih pahuljia* (ja volim i ječmene) mije[a[ stalno dok ono kao da 'e da kipi, sklonis, poklopis poklopcem da odstoji par min, sipaš u tanjir da se brže hladi i onda dodaješ malo suvog grožđa, malo papaje, malo meda, po izboru. Pa eto, probaj, vidi... opet svaokme se drugačije sviđa ali eto

Sve te žitarice moraju da se prokuvaju da bi mogle da se svare.

ja sam bila poslušala ovaj savet. i sada vam moram reći da sam nedavno saznala da je to loše, jako loše po zdravlje. dakle, nikada ne staviti ovsene pahuljice u mleko i onda čekati da se mleko prokuva. u vodi se mogu kuvati.u mleko se mogu ubaciti nakon što je mleko prokuvano. ali prvo pomenuto (kuvanje u mleku) treba IZBEGAVATI jer uzrokuje oštećenje kostiju i njihovu deformaciju. ovu informaciju sam dobila od prof. (PhD iz oblasti hemije) i to sasvim slučajno, pričajući o svojim zdravim navikama u ishrani. ali kada pronađem neki tekst o tome (trenutno nemam baš vremena da ovo podrobnije istražujem), proslediću link ovde.