ja bih vam samo predlozio da bacite sve sanovnike koje imate jer samo skupljaju prasinu...U njima nema ni trunke istine o tome sta snovi u stvari znace.Nisam ni ja expert,ali posle mnoooooooogo godina zivljenja u ubjedjenju da snovi traju do 10 sekundi malo sam istrazivao i dosao do sledecih podataka....Naime,snovi mogu da traju i do 45 minuta u toku noci.Iz tog razloga vam se ponekad,ili pak cesto cini da ste "sinoc sanjali nekoliko snova".I jeste.Naime,Spavanje se sastoji od dvije velike faze – nonREM i REM faze spavanja. REM spavanje, svoje je ime dobila zbog karakterističnog brzog pomicanja očnih jabučica (Rapid Eye Movement). Propratne pojave REM spavanja su trzanje rukama i nogama, potpuno opuštanje mišića, nepravilan rad srca i nepravilno disanje. REM i nonREM faza se izmjenjuju u pravilnim devedesetominutnim intervalima tokom noći. Mnogi ljudi često izjavljuju da ne sanjaju, no to nije tačno. Svi mi sanjamo svake noći, i to po nekoliko puta, tačnije, skoro svaki put kada smo u REM fazi, mi sanjamo, a snova se sjećamo jedino ako se probudimo direktno iz REM faze spavanja. 90 % ispitanika je izjavilo u istraživanjima da su sanjali, ako ih se probudilo iz REM faze spavanja, dok buđenje iz nonREM faze nema takve propratne pojave.A zašto sanjamo i što su to uopste snovi? To je pitanje koje jako zanima i stručnjake i laike, a pravog i jednostavnog odgovora na ovo pitanje, nažalost, još uvijek nema. Freud smatra da su snovi zapravo potisnute želje (iz ove pretpostavke proizišle su zapravo mnoge teorije ili proročanstva o tome što znači sanjati određenu stvar), a druge teorije govore da su snovi rad mozga na organizovanju svih informacija koje primamo tokom dana.Snovi su blagoslov koji smo dobili rođenjem (pa čak i prije njega) ali, u isto vrijeme, slabo iskorišten dar koji smo mi, “civilizovani” ljudi, zaboravili koristiti pa ih najčešće zanemarujemo i gledamo na njih kao na neke čudne slike koje naš mozak svaku noć bez ikakvog logičnog reda, nasumično odabere. Mnoge poruke koje dolaze putem snova ljudi brzo pospreme u neku od ladica svoga sjećanja koja se neće otvoriti mjesecima pa i godinama. Svjesno ih zaborave zanemarujući činjenicu da podsvijest pamti i da nas neće ostaviti na miru sve dok ne riješimo neki problem i dok ga ne osvijestimo.
A podsvijest je ta u koju ćemo, kao na staro potkrovlje, pospremiti neke davne traume, obrasce koje smo kroz život preuzeli a ne koriste nam u našem razvoju, emocije koje nismo odradili i kojih se čak sramimo ili emocionalne povrede najranije životne dobi i sve ono s čim još nismo spremni suočiti se. Sve to lijepo pospremimo na naše potkrovlje ne shvatajući da imamo samo privid čiste i uredne kuće, ne shvatajući da nema napretka sve dok se stare stvari ne raščiste i pobacaju jer će nas pratiti do kraja našeg ovozemaljskog života, pa i dalje.
Svjesni dio sebe možemo prevariti ali svoju podsvijest ne. Ona strpljivo čeka i uporno nam šalje znakove, svaki dan, kako u budnom stanju tako i u snovima. Ona ne zaboravlja i uporno nas tjera da je pročistimo, da konačno pogledamo u skrivene stvari i da shvatimo. Podsvijest je najupornija onda kad imamo problem koji stoji na putu našem duhovnom razvoju -tada nam šalje snove koji se ponavljaju, koji sliče jedan drugome a sadrže jednu te istu poruku. Ako tu poruku ne shvatimo, nakon nekog vremena možemo sanjati nešto što se zove noćna mora.
Tako nam se dogodi da se probudimo vrišteći, znojavi, ubrzanog rada srca - sanjajući san koji je snažno emocionalno nabijen i iz kojeg se budimo imajući osjećaj da se to stvarno dogodilo. Sanjamo da nam neko želi nauditi, u strahu bježimo od nekoga ili nečega, skrivamo se, ne želimo se suočiti ili ne uspijevamo pustiti glas, borimo se s čudovištima kojih se ne bi postidio niti neki horor film, i uglavnom nas preplavljuje strah ili neka druga vrlo neugodna emocija.
Noćne more imaju jedan vrlo neugodan prizvuk na nešto negativno i ljudi se trude da ih što prije zaborave, a ustvari, jedina njihova svrha je ta da nam pomognu, da nas razdrmaju, probude iz začaranog kruga bježanja od samoga sebe.
Noćne more ne predstavljaju majku koja nas pogladi po kosi i zaželi nam dobro jutro, već oca koji nas savjetuje i pokušava nam pomoci da riješimo problem, a mi ga jednostavno i namjerno ignorisemo i ne čujemo. Onda on zaurla i to samo zato da skrene pažnju na sebe i na savjete koje nam daje da nam pomogne.
Mnogih noćnih mora ljudi se prisjete te one isplivaju na površinu svijesti tek kad se osoba prihvati rada na sebi i rada na snovima, kad poželi rasti, shvatiti sebe i dalje se razvijati. Noćne more i snovi koji se često ponavljaju su snovi kojima bismo se trebali prvo pozabaviti ako želimo potražiti odgovore i pomoć putem snova, jer takvi snovi govore o srži i izvoru nekog našeg problema.
Eto....znam da sam vas vjerovatno smorio,ali sam morao da podijelim ovo sta znam sa vama.....a i tema je extra interesantna....Ja sam prije neku noc sanjao da sam na Titaniku!!!!I prezivio sam....jebiga,moj Leo je morao da se zrtvuje za mene,ali dobro,pojavice se on u jos nekom snu....mada,to je ipak bio neki mnogo bolji frajer od Lea i mnogo zilaviji.Mozda se pojavi i na javi?hehe...
Pa da je tako, sad bih to sanjao a ne tad 
uglavnom mislim da snovi znače nešto suprotno od onog kroz šta prolaziš u toku sna... jesam li u pravu?
Ja sam imala godinama taj san sa osnovnom i eventualno redje srednjom skolom, pa trema kako ce me pitati da odgovaram, pa neki ljudi koje nisam videla od osnovne skole. Inace, s vremena na vreme sam razmisljala o fakultetu ali to godinama nije bila ozbiljna ideja. Onda mi je nesto kvrcnulo u glavi i eto mene na fakultetu. Od tog trenutka snovi o osnovnoj skoli su prestali. E sad, sta bi kod tebe Krepac moglo da znaci ne znam 
Mozda nekakvo nezadovoljstvo vezano za prethodno studiranje ili mozda se i ti jednog dana vratis na fax zbog postdiplomskih 
